Historie con voi – Attività motoria – Il risveglio muscolare (2/3)
Ed eccoci con il secondo video sul risveglio muscolare, e voi ieri avete fatto attività motoria?
Seguiteci in questa breve rubrica che ci permetterà di mantenerci in forma e affrontare la giornata con grinta
Fare gli esercizi del risveglio muscolare vi permetterà di ridurre lo stress e migliorare il tono muscolare.
In questo video Alessio e Chiara vi invitano a fare con loro alcuni esercizi per iniziare al meglio la vostra giornata.
Qui trovate anche una scheda con ulteriori spiegazioni sugli esercizi
#HistorieconVoi
